Tagung "Fit im Kopf - fit im Leben"

© Bildungszentrum im Bildungscampus Stadt Nürnberg

Zwei Tage für die geistige und körperliche Fitness. Mit neuen Erkenntnissen für Praxis, Schule, Beruf und Alltag.

Viele Menschen fühlen sich von den Anforderungen in Beruf, Schule, Ausbildung, aber auch in der Freizeit überfordert. Folglich wird geistig abgeschaltet. Zusätzlich setzen zu wenig Bewegung und die falsche Ernährung nicht nur der körperlichen, sondern auch der geistigen Fitness zu.

Wie könnten Wege aus dieser Falle aussehen? Was kann jeder einzelne tun, um geistig und körperlich fit zu bleiben und den Anforderungen der Leistungsgesellschaft mit Gelassenheit und Freude zu begegnen?

Mit Vorträgen und Workshops zum Thema Ernährung, Bewegung und körperlicher und geistiger Fitness soll diesen Fragen nachgegangen und ein Anstoß für die Zukunft gegeben werden.

  • Was macht das Frühstück zum Steigerer von IQ und Tagesleistung?
  • Einfache Bewegungen für körperliche und geistige Fitnesssteigerung und psychische Stabilisierung in jedem Lebensalter
  • Effektive geistige Fitmacher
  • Einfache geistige Übungen zur Intelligenzsteigerung, Schmerzreduzierung und raschen Wiederherstellung bei Krankenhausaufenthalten
  • Programm zur erstaunlich starken und raschen Steigerung der geistigen   Fitness und sozialen Kommunikation von Erwachsenen
  • Effektives Programm nicht-medikamentöser Maßnahmen bei leichter und   mittelschwerer Demenz

Für Multiplikatoren, Praktiker und Interessierte; also für alle, die sich selbst und/oder andere fitter machen wollen.

Die Tagung kostet 98€, inkl. Kaffeepausenverpflegung und Mittagessen.

Hier finden Sie das ausführliche Programm zur Tagung. Anmeldeschluss ist der 28. Februar 2012. Auf Grund der begrenzten Plätze empfiehlt sich eine frühzeitige Anmeldung. Bitte benutzen Sie zur Anmeldung das Anmeldeformular. Senden Sie dieses ausgefüllt bitte an:

Bildungszentrum im südpunkt
Fachteam Lernwelten
Pillenreuther Straße 147
90459 Nürnberg

Weitere Informationen erhalten Sie bei:
Anne-Kathrin Lindner
Tel: 0911 - 231-14310
anne-kathrin.lindner@stadt.nuernberg

Eine Kooperation des Bildungszentrums im Bildungscampus und der Gesellschaft für Gehirntraining e.v.