Programm 2. Quartal 2013
Das Programm für Quartal 2 (April, Mai, Juni 2013): Hier als PDF zum Herunterladen!
Video-Training im Lernpunkt...
...mit video2brain
Eine Auswahl: Windows 8, Bildbearbeitung / Fotografie, z. B. Adobe Photoshop, Computer und Internet im Alltag, PC-Sicherheit...
Ohne Anmeldung
Montag bis Freitag: 13:30 bis 19:00 Uhr; 2,50 € / Stunde
Auskunft und Beratung:
Anne-Kathrin Lindner
E-Mail
Tel. 0911 231-14310
Vorverkauf online
Eintrittskarten zum Ausdrucken für Veranstaltungen mit Vorverkauf von KUF im südpunkt auch unter www.reservix.de. Im Internet und bei den bekannten Vorverkaufsstellen können zusätzliche Kosten entstehen. Bei uns erhalten Sie Ihre Karten gegen Barzahlung ohne weitere Preisaufschläge.
Yoga am See – Sommerkurs - Sanftes Üben
© Andreas Hermsdorf/PIXELIO
Beginnen Sie den Tag mit Yoga und einem Ausblick über den Dutzendteich. Einfache Körperhaltungen (Asanas) werden in kleinen Schritten entwickelt und geübt. Energetisierende Atemübungen und Tiefenentspannung helfen Stress abzubauen, mehr Körperbewusstsein zu entwickeln und Ihre inneren Kräfte zu erwecken. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Mit Körper-, Atem- und Entspannungsübungen können Sie Ihre Körperwahrnehmung und Achtsamkeit erweitern und verfeinern. Sie lernen Ihre Sinne von der Außenwelt zurückzunehmen. Ausgerichtet, entspannt und erfrischt starten sie so in den Tag. Inhalte aus der Yogaphilosophie fließen mit in die Yogastunden ein.
Mo., ab 02.07.2012, 09:00-10:30 Uhr (4x) Ruderverein am Dutzendteich, Bayernstr. 136, Vera Schwanhäußer, 15 Plätze,€ 45,00, KE, Kurs Nr. 41426